Yearly Archives: 2026

ALA en L-carnitine verminderen migraineklachten

Een Iraanse klinische studie laat zien dat gelijktijdige suppletie met alfa-linoleenzuur (ALA) en L-carnitine migraineklachten bij vrouwen duidelijk vermindert. De behandeling verlaagde niet alleen de frequentie, ernst en duur van aanvallen, maar verbeterde ook depressieve en angstklachten en de kwaliteit van leven. Onderzoekers voerden een gerandomiseerde, tripleblinde, placebogecontroleerde studie uit onder 80 vrouwen met migraine…

Lees meer

Extract uit maiskiemen verbetert de slaap

Suppletie met maizanol, een extract uit piepjonge maisplantjes, verbetert de slaap. Dat blijkt uit een humane studie die in 2016 verscheen in Food Science & Nutrition. De actieve stof in maizanol is waarschijnlijk 6-MBOA. Studie Lees meer...

Lees meer