Vrouwen met osteopenie of stabiele osteoporose die drie maanden een extract van de Franse zeedennenbast slikten scoorden beter op pijn en vitaliteit dan vrouwen die een placebo gebruikt hadden. Dat blijkt uit een Duits dubbelblind onderzoek dat werd gepubliceerd in Frontiers in Nutrition.
Aan het onderzoek deden 67 vrouwen mee die geen osteoporosemedicatie gebruikten. Zij kregen tweemaal daags 100 mg Frans zeedennenbastextract of een placebo. Na drie maanden schakelde ook de placebogroep over op het extract. Op de gebruikte vragenlijst voor kwaliteit van leven verbeterde de pijnscore in de behandelgroep, terwijl die bij de placebogroep gelijk bleef. Ook de vitaliteit lag hoger. De botspecifieke vragenlijst (QUALEFFO-41) liet in de gerandomiseerde fase echter geen verschil zien. Ook de veiligheid werd getoetst. Bloedbeeld, lever- en nierfunctie en ontstekingsmarkers bleven stabiel. Het fosfaat in het bloed daalde licht maar bleef binnen de referentiewaarden. Er werden slechts twee milde bijwerkingen gemeld, duizeligheid en braken.
Pijn is bij botontkalking een belangrijke klacht, ook zonder fracturen. Voor patiënten die nog geen medicatie nodig hebben, lijkt een plantaardig extract met een gunstig veiligheidsprofiel dus interessant. Toch is voorzichtigheid geboden. De studie was klein en niet berekend op deze uitkomst. De groepen verschilden bij aanvang al op enkele punten en in de behandelgroep ontbraken later meer ingevulde vragenlijsten. Of het extract ook de botten zelf beschermt, moet blijken uit de primaire resultaten, die apart verschijnen.
Referentie:
Scherg, C., & et al. (2026). Quality of life and safety of a dietary intervention with French maritime pine bark extract (Pycnogenol®) in women with osteoporotic bone loss. Front. Nutr. doi: 10.3389/fnut.2026.1924081
Bron: https://orthofyto.com/nieuws/pijn-botontkalking-dennenbastextract/