Nog nooit belandden zoveel 65-plussers na een val op de spoedeisende hulp als in 2024. Naar schatting ging het om 119.000 gevallen, ruim 300 per dag. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van VeiligheidNL. Vooral bij mannen neemt ernstig letsel door vallen toe.
Jaarlijks komen ongeveer één miljoen 65-plussers in Nederland ten val. Het aantal gevallen van ernstig letsel nam tussen 2015 en 2024 met 14 procent toe. Bij mannen was de stijging aanzienlijk groter dan bij vrouwen: respectievelijk 31 en 9 procent. Toch zijn vrouwen nog altijd goed voor ongeveer twee derde van de ouderen die na een val op de SEH terechtkomen. Zij lopen vaker botbreuken op, terwijl bij mannen relatief vaker hersenletsel wordt vastgesteld.
Met het ouder worden nemen zowel spiermassa als botdichtheid af. Vooral bij vrouwen versnelt het verlies van botmassa na de overgang. Naast training van spierkracht en balans vraagt Marianne van Geest van het Informatiecentrum Voedingssupplementen en Gezondheid (IVG) daarom aandacht voor vitamine D. De Gezondheidsraad adviseert vrouwen vanaf 50 jaar dagelijks 10 microgram vitamine D en iedereen vanaf 70 jaar 20 microgram. Volgens de Voedselconsumptiepeiling 2019-2021 volgt slechts 37 procent van de vrouwen boven de 50 en 25 procent van de mannen boven de 70 dit suppletieadvies.
Door de vergrijzing verwacht VeiligheidNL dat het aantal ernstige valpartijen verder zal stijgen. Goede voorlichting door zorgprofessionals kan zorgen dat ouderen het advies over vitamine D-supplementen beter opvolgen, wat kan bijdragen aan minder ernstig letsel door valpartijen.
Referentie:
VeiligheidNL. (2026, 29 spetember). Recordaantal 65-plussers op spoedeisende hulp na valpartij. www.veiligheid.nl/actueel/recordaantal-65-plussers-op-spoedeisende-hulp-na-valpartij
Van Geest, M. (2026, 1 oktober). Vitamine D-supplementen kunnen valrisico bij ouderen verkleinen. IVG.
Bron: https://vnig.nl/nieuws/wetenschap/vitamine-d-supplementen-ouderen-valpreventie/