Supplementen met (alfa)liponzuur en gamma-linoleenzuur verminderen de symptomen van het carpale tunnel syndroom. De pijn daalde bij de helft van de patiënten, dat was het duidelijke resultaat van een Italiaanse studie. In het begin van de studie was 75% van de patiënten nog aangewezen op een chirurgische ingreep. Na negentig dagen daalde dit percentage naar 50%. Het supplement bleek beter te werken dan een multi-B-vitaminesupplement.
Liponzuur is een opmerkelijke antioxidant en cofactor in de productie van energie in de cel. Vermoedelijk beschermt liponzuur de 'geknelde zenuwcellen' in de pols tegen verdere schade en ontstekingen. Gammalinoleenzuur geeft ook ondersteuning aan zenuwcellen.
B-vitaminen verlichten de pijn ook in mindere mate. Volgens een studie werken beide supplementen samen nog beter.
Referenties:
Di Geronimo G, Caccese AF, Caruso L, Soldati A, Passaretti U. Treatment of carpal tunnel syndrome with alpha-lipoic acid. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 09 03-Apr;13(2):133-9
Monroy Guízar EA, García Benavides L, Ambriz Plascencia AR, et al. Effect of Alpha-Lipoic Acid on Clinical and Neurophysiologic Recovery of Carpal Tunnel Syndrome: A Double-Blind, Randomized Clinical Trial. Journal of Medicinal Food. 2018;21(5):521-526. doi:10.1089/jmf.2017.0056
Passiatore M, Perna A, De-Vitis R, Taccardo G. The Use of Alfa-Lipoic Acid-R (ALA-R) in Patients with Mild-Moderate Carpal Tunnel Syndrome: A Randomised Controlled Open Label Prospective Study. Malays Orthop J. 2020 Mar;14(1):1-6. doi: 10.5704/MOJ.2003.001
Sudharta, Harvey & Halim, Glenardi & Pinzon, Rizaldy & Barus, Jimmy. (2024). Efficacy of alpha-lipoic acid for the treatment of carpal tunnel syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trial studies. Journal of Applied Pharmaceutical Science. 10.7324/JAPS.2024.149194.
Zainal, N.A., Abdul Rashid, A.M., A Rauf, A.L. et al. Evaluating the efficacy and tolerability of the oral combination of alpha lipoic acid and vitamin B complex preparation in carpal tunnel syndrome: a single center, randomized, double-blind, placebo-controlled trial. BMC Neurol 26, 7 (2026). doi.org/10.1186/s12883-025-04430-y
Bron: ABC Gezondheid