Category Archives: Nieuws

Nieuws

Groene thee verbetert darmbarrière

Groene thee verbetert darmbarrière
De polyfenolen uit groene thee kunnen de darmbarrière bij patiënten met metabool syndroom versterken en het insijpelen van endotoxine naar het bloed verlagen. Dat hebben Amerikaanse onderzoekers vastgesteld in een gecontroleerde studie met 19 gezonde volwassenen en 21 volwassenen met metabool syndroom. De interventie had desondanks geen invloed op drie ontstekingsmarkers. Metabool syndroom is een…

Lees meer

Pepermuntolie vermindert misselijkheid na operatie

Pepermuntolie vermindert misselijkheid na operatie
Aromatherapie biedt kansen als het gaat om zorg rondom de operatie. Zo kan lavendel angstdempend zijn voor de operatie, en ook de slaap verbeteren na de operatie. Pepermuntolie staat bekend als een vrij scherp aroma, maar het kan – mits goed ingezet –ook een plek hebben in het verpleegkundig handelen. Zo kan pepermuntolie misselijkheid doen…

Lees meer

Migraine? Probeer visolie

Migraine? Probeer visolie
Visolie kan de symptomen van een migraineaanval verlichten en bloedlipiden verlagen, zo blijkt uit onderzoek. Van het langeketen-omega-3-vetzuur EPA weten we dat het de totale plasmacholesterol (TC) en triglyceriden (TG) verlaagt. En dat het helpt bij het reguleren van de bloeddruk, bloedlipiden en het lichaamsgewicht. Het kan effectief bloedstolling remmen om trombose te voorkomen en…

Lees meer

Kies voor pure chocolade

Kies voor pure chocolade
Als je een fan van chocolade bent, is er goed nieuws: het eten van ten minste vijf kleine porties pure chocolade per week kan het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 met wel 21 procent verlagen, zo blijkt uit een recente publicatie. Uit het onderzoek blijkt zelfs dat de voordelen groter werden naarmate…

Lees meer

Zinksupplementen bestrijden depressie

Zinksupplementen bestrijden depressie
Zinktekorten komen vaak voor bij patiënten met een depressie. Zink is een belangrijk mineraal voor de hersencellen, in het bijzonder die van de hersengebieden die iets met de depressie te maken hebben. Een aantal studies tonen bovendien aan dat zinksuppletie mogelijk gunstig is als behandeling tegen depressie. Meestal werden de zinksupplementen gegeven aan patiënten die reeds geneesmiddelen namen…

Lees meer

Vitamine B3: sleutel tot energie en tegen veroudering

Vitamine B3: sleutel tot energie en tegen veroudering
Niacine (nicotinezuur) en nicotinamide zijn twee vormen van deze wateroplosbare vitamine uit de B-groep. B3 heeft een sleutelrol in de energieproductie, evenals bij honderden enzymreacties. Niacine is goed voor de bloedcirculatie en de cholesterolspiegel. Het heeft wel een vervelende bijwerking: kan een flush (vaatverwijding) en histamine-vrijmaking veroorzaken. Nicotamide heeft die bijwerking én voordelen niet. Vitamine B3 moet…

Lees meer

Minder dementie dankzij lithium in het drinkwater?

Minder dementie dankzij lithium in het drinkwater?
Dementie treedt minder vaak op op plaatsen waar het drinkwater kleine hoeveelheden lithium bevat. Volgens een overzichtsstudie zijn de verbanden significant al bij concentraties vanaf 0,002 mg per liter. Een bevinding die we niet mogen negeren, benadrukken de onderzoekers. Veel bezorgdheid is er rond de toxiciteit van lithium, die inderdaad kan optreden bij therapeutische doseringen.…

Lees meer