Category Archives: Nieuws

Nieuws

Saffraan ook effectief bij cognitieproblemen

Saffraan ook effectief bij cognitieproblemen
Suppletie met saffraan (Crocus sativus) is ondertussen goed bekend als effectieve en veilige behandeling bij (milde) depressie. Ondertussen is ook gebleken dat mensen die niet goed reageren op antidepressiva vaak wél baat hebben bij een behandeling met saffraansupplementen. Dit komt doordat saffraan naast zijn stemmingsverbeterende effecten ook sterke neurotrofe en neuroprotectieve eigenschappen heeft. Zo vergeleek een recente studie…

Lees meer

Magnesium tijdens chirurgie vermindert optreden van boezemfibrilleren

Magnesium tijdens chirurgie vermindert optreden van boezemfibrilleren
Volgens Egyptische onderzoekers is magnesiumtherapie een kostenefficiënte ingreep om hartritmestoornis na een operatie te voorkomen. De doeltreffendheid komt overeen met dat van bètablokkers en amiodaron, en te lage bloeddruk of te lage hartslag namen niet in frequentie toe. De strategie van de artsen was een behandelschema toe te passen dat conform is met farmacokinetische studies:…

Lees meer

Bergamot als afslankmiddel

Bergamot als afslankmiddel
Supplementen met extract van bergamot helpen om gewicht te verliezen. Volgens een Italiaanse meta-analyse verlagen ze lichaamsgewicht, BMI en tailleomtrek. Wat ze niet doen, is vetmassa verlagen. De omvang van het bergamot-effect komt overeen met een gemiddeld verlies van 7,1 kg. Dat is voor de onderzoekers niet enkel een statistisch significant maar ook een klinisch…

Lees meer

Ultrarun belast rode bloedcellen

Ultrarun belast rode bloedcellen
Een ultratrail van 171 kilometer versnelt de veroudering van rode bloedcellen. Dat blijkt uit nieuw multi-omics onderzoek bij ervaren trailrunners. Waar een 40 kilometerwedstrijd vooral tijdelijke aanpassingen laat zien, veroorzaakt de ultratrail duidelijke oxidatieve schade en verminderde vervormbaarheid van rode bloedcellen. Onderzoekers volgden 23 getrainde duurlopers vóór en direct na twee bekende bergwedstrijden: de Martigny-Combes…

Lees meer

Pijnloos verouderen dankzij olijfolie

Pijnloos verouderen dankzij olijfolie
Ook als je gezond leeft, wordt fysieke pijn na je veertigste levensjaar vaak een onlosmakelijk deel van je leven. Een Spaanse epidemiologische studie suggereert dat dit niet gebeurt als je dagelijks vier eetlepels extra vierge olijfolie consumeert. Studie Lees meer...

Lees meer

Soms zijn hallucinaties het gevolg van een tekort aan vitamine B12

Soms zijn hallucinaties het gevolg van een tekort aan vitamine B12
Niet alle hallucinaties zijn het gevolg van een neuropsychiatrische aandoening. Soms zijn ze het gevolg van een tekort aan vitamine B12. En als dat het geval is, kan suppletie met vitamine B12 ervoor zorgen dat de hallucinaties weer verdwijnen. Dat blijkt uit een analyse van vijftig gevalsstudies door een Nederlandse psychiater, die in 2024 verscheen…

Lees meer

In deze dosering haalt vitamine B1 de angel uit PMS

In deze dosering haalt vitamine B1 de angel uit PMS
Jonge vrouwen die last hebben van het premenstruele syndroom hebben waarschijnlijk baat bij suppletie met een hoge dosis vitamine B1 of thiamine. Op de fysieke symptomen van het premenstruele syndroom heeft vitamine B1 weinig effect, maar op de mentale symptomen des te meer. Studie Lees meer...

Lees meer