Eet minder uur per dag, en je wordt gezonder

woensdag, december 18, 2019 @ 03:12 PM

overgewichtHet resultaat van een leefstijl met te veel eten van slechte kwaliteit en weinig beweging heeft desastreuze gevolgen voor hart en bloedvaten en de gevoeligheid voor insuline. Artsen vatten dat resultaat samen met de term ‘metabool syndroom’. Dat syndroom laat zich prima bestrijden door verminderen van het aantal uren dat je dagelijks eet, ontdekten onderzoekers van UC San Diego.

 

Studie

 

Lees meer…

Comments are closed.