Hoge bloeddruk? Word fit, en leef langer

zaterdag, februari 22, 2020 @ 12:02 PM

Hoge bloeddrukAls je bloeddruk zo hoog is dat je arts zich zorgen over je gezondheid maakt, dan kan een goede conditietrainer je overlevingskansen fors verhogen. En als je daar geen zin in hebt, dan werkt het opvoeren van je dagelijkse hoeveelheid lichaamsbeweging in de vorm van fietsen of wandelen ook. Als je maar fitter wordt. Dat suggereert een epidemiologische studie onder een kleine vijfduizend mannelijke 60-plussers.

 

Hoge bloeddruk

 

Lees meer…

Comments are closed.