Magnesium verlaagt cortisolspiegel

zaterdag, november 28, 2020 @ 03:11 PM

CortisolAls je ervoor zorgt dat je via je reguliere voeding of supplementen meer magnesium binnenkrijgt, kun je de concentratie van anabole hormonen als IGF-1 en testosteron verhogen. Maar daar houden de hormonale positieve effecten van magnesium niet op. Magnesiumsuppletie kan ook de cortisolspiegel verlagen, schrijven Nederlandse nefrologen, verbonden aan University Medical Center Groningen, in Clinical Endocrinology.

 

Studie

 

Lees meer…

Comments are closed.