Als sporters dagelijks 100 milligram co-enzym Q10 slikken, worden ze een beetje sneller. Om het preciezer te zeggen, hun vermogen om meerdere keren achter elkaar snel en explosief te bewegen neemt een beetje toe. Dat blijkt uit een humane studie die bewegingswetenschappers van Selcuk University publiceerden in de Journal of Strength and Conditioning Research.
Q10