Zware training + betaïne = meer testosteron

maandag, mei 9, 2022 @ 10:05 AM

TestosteronEen zwaar trainingsschema kan de testosteronspiegel van sporters verlagen, waardoor spierherstel in het gedrang kan komen. Suppletie met betaïne kan dat voorkomen, blijkt uit een onderzoek waarin jonge voetballers fungeerden als proefpersoon.

 

Studie

 

Lees meer…

Comments are closed.