Monthly Archives: mei 2022

Een extract uit de schors van de zeeden Pinus pinaster verbetert de levenskwaliteit van vrouwen die last hebben van menstruatiepijn. Een Japans klinisch onderzoek waar 116 dames aan deelnamen levert hierover een wetenschappelijk bewijs. Vrouwen die een week voor de menstruatie tweemaal per dag 30 milligram gestandaardiseerde Pycnogenol innamen, hadden duidelijk minder pijn. Ze hoefden geen gebruik…

Lees meer

Uit studies is al gebleken dat UC-II (een supplement met ongedenatureerd collageen type II) de gezondheid van gewrichten kan ondersteunen. Het doel van een nieuwe studie was om het effect van ongedenatureerd collageen vast te stellen bij mensen met klachten in het kniegewricht.   Aan deze gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie deden 96 gezonde mensen mee.…

Lees meer

In een nieuwe studie hebben onderzoekers helder bewijs gevonden dat een Scandinavische voeding de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte kan verlagen, zelfs zonder gewichtsverlies.   Tot nu toe werden de gezondheidsvoordelen van een Scandinavische voeding vooral toegeschreven aan gewichtsverlies. Bessen, groenten, vis, volle granen en raapzaadolie zijn de hoofdingrediënten van het Scandinavische voedingsconcept. Dit voedingspatroon kan…

Lees meer

Wanneer patiënten met hartfalen de basisregel volgen om hun zoutinname te reduceren, leidt dat niet tot een verminderde kans op cardiovasculaire voorvallen. Dat blijkt uit de Study of Dietary Intervention under 100 mmol in Heart Failure (SODIUM-HF), een internationaal onderzoek in de vorm van een open-label RCT. De uitkomst is opmerkelijk omdat immers meer vocht…

Lees meer