Monthly Archives: juni 2023

Huperzia serrata Huperzine A (HupA) – een alkaloïde - wordt gevonden in een extract van de Huperzia serrata mossoort. HupA wordt reeds eeuwen gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde om het denkvermogen van oudere mensen te verbeteren. Professor Alan Kozikowski is een biochemicus. Hij leidt de afdeling neurologie van de Georgetown University in de Verenigde…

Lees meer

Bloeddruk stijgt met het ouder worden, en stijgt nog meer bij vrouwen na de menopauze. Folaat helpt de bloeddruk verlagen. Gedurende drie weken gaven Italiaanse artsen een supplement van 15 mg actief foliumzuur (5-MTHF) aan gezonde vrouwen die in hun tweede jaar van de menopauze zaten. De laatste twee dagen moesten deze vrouwen dag en nacht een draagbare…

Lees meer

Choline behoort tot de groep van B-vitamines en is essentieel voor het leven. Bij cholinedeficiëntie tijdens de zwangerschap worden de baby’s geboren met een vervette lever en slechte hersenontwikkeling. Maar choline blijft gedurende gans het leven essentieel. Gevolgen van cholinedeficiëntie: verstoring van de motorische functies en insuline- en glucose/fructose- en metabolisme, inflammatie en verstoring van mitochondriale functies,…

Lees meer

Bij mensen met hoge vitamine C-, foliumzuur- en vitamine B12-spiegels komt het metabool syndroom (MetS) minder vaak voor. Hoe hoger de spiegels, hoe lager het risico, zo concludeert een wetenschappelijke analyse. Een crosssectionele studie werd uitgevoerd op basis van deelnemersgegevens uit het Amerikaanse National Health and Examination Surveys (NHANESs) 2003-2006. De associatie werd onderzocht tussen…

Lees meer

Vitamine D is essentieel voor de gezondheid, met als bekendste functie het bevorderen van de opname van calcium en fosfor. Hoewel het belang van vitamine D inmiddels breed erkend wordt, komt een deficiëntie in Nederland toch vaak voor.1 Vitamine D-suppletie ligt dus voor de hand, maar er wordt vaak gewaarschuwd voor het risico op intoxicatie. Die…

Lees meer

Een zeer grootschalige Amerikaanse studie over drie decennia (110.000 mannen en vrouwen, gezond bij aanvang van de studie) vergeleek het risico op cardiovasculaire ziekten met de voedingsgewoonten. Er werd deze keer één voedingsfactor uitgelicht: avocado’s. Over 30 jaar follow-up werden er 9.185 gevallen van coronaire hartziekten geregistreerd en 5.290 beroertes. De incidentie hiervan werd vergeleken met de…

Lees meer

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, komt veel voor. Zeker in West-Europa treft het ongeveer 20% van de bevolking. De ernst en frequentie van klachten verschillen van mild tot ernstig. Uit eerste fase klinisch onderzoek is gebleken dat het gebruik van probiotica de kwaliteit van leven van mensen met hooikoorts kan verbeteren en hun medicatie…

Lees meer

Noorse onderzoekers hebben een daling in anorganisch kwik en zilver vastgesteld bij patiënten met onverklaarbare symptomen die hun amalgaamvullingen hadden laten verwijderen. Voor serumniveaus van selenium en methyl-kwik zagen ze geen verandering. Na vervanging van de vullingen verminderden hun klachten maar de onderzoekers vonden geen verband tussen blootstelling aan kwik of zilver, en het optreden…

Lees meer

Volgens een meta-analyse verhogen probiotica de slaagkans van antibiotica om de helicobacter pylori volledig uit de maag te verwijderen. Bovendien verlagen ze het optreden van bijwerkingen met 40%. De onderzoekers die deze meta-analyse ondernamen, vonden 34 studies met negen soorten probiotica die een totaal van 9000 deelnemers besloegen. De maagbacterie is een oorzaak van een maagzweer en…

Lees meer

Suppletie met spirulina kan de cognitieve functie, glucosehomeostase en aanwezigheid van laaggradige ontsteking bij mensen met de ziekte van Alzheimer verminderen. Zo concluderen onderzoekers in het tijdschrift Phytotherapy Research. De onderzoekers voerden een gerandomiseerd klinisch onderzoek uit onder 60 patiënten met de ziekte van Alzheimer. De helft van de groep kreeg gedurende twaalf weken tweemaal daags…

Lees meer