Monthly Archives: juni 2026

Rozemarijn kan in een redelijke dosis je hersenen beter laat werken. Volgens een trial die verscheen in Complementary Therapies in Clinical Practice, verbetert suppletie met rozemarijn je geheugen en je gemoedstoestand. Studie Lees meer...

Lees meer

Melatonine is een neurohormoon dat niet alleen belangrijk is voor controle van het slaap-waakritme, maar ook vele belangrijke fysiologische effecten uitoefent. Naast zijn antioxidatieve en anti-inflammatoire eigenschappen, blijkt het ook een significant neuroprotectief potentieel te hebben. Melatonine is een essentiële beschermer van hersenneuronen en hersenfuncties. Het bevordert de neurogenese (aanmaak van nieuwe neuronen) en plasticiteit (ontwikkeling…

Lees meer