Monthly Archives: juni 2026

Meervoudig onverzadigde vetzuren lijken een dubbele rol te spelen in het verouderende brein. Deze essentiële langketenvetzuren, zoals docosahexaeenzuur (DHA) en arachidonzuur, zijn ingebouwd in celmembranen waar ze een belangrijke rol spelen in de signaaloverdracht, genexpressie en structurele integriteit van hersencellen. Wanneer de vetstofwisseling verstoord raakt, kunnen ontstekingsprocessen ontstaan die leiden tot activatie van gliacellen, verhoogde…

Lees meer

Een voedingsinterventie gericht op het darmmicrobioom verbetert de prognose van patiënten met hepatocellulair carcinoom, zo bleek uit een recente studie. De aanpak ging gepaard met veranderingen in de darmmicrobiota, een gunstiger vetstofwisseling, een sterker antitumoraal immuunprofiel en een hogere kwaliteit van leven. Onderzoekers van het First Hospital of Hebei Medical University in China voerden een…

Lees meer

Haver verlaagt het cholesterol bij mensen met het metabool syndroom. Duitse onderzoekers laten zien dat niet alleen bètaglucanen, maar ook fenolische verbindingen die darmbacteriën uit haver produceren hierbij een belangrijke rol spelen. De onderzoekers voerden twee gerandomiseerde gecontroleerde interventiestudies uit bij volwassenen met het metabool syndroom. In totaal participeerden 68 deelnemers, verdeeld over twee parallelle…

Lees meer

De prebiotische vezel inuline vermindert pijn bij mensen met knieartrose. Daarnaast verbetert inuline de pijngevoeligheid en handknijpkracht. Oefentherapie verbetert vooral de fysieke functie. De combinatie van beide interventies biedt geen extra voordeel. De onderzoekers voerden een gerandomiseerde studie uit waarbij zij de deelnemers willekeurig over vier behandelgroepen verdeelden. Hierdoor konden zij zowel de afzonderlijke als…

Lees meer

Natuur is goed voor de mens, dat weten we. Maar wat zegt de wetenschap? Een zeer uitgebreide en gestructureerde review (108 studies) vergeleek de effecten van natuurlijke én virtuele natuuromgevingen op de werking van de hersenen. Voor de beoordeling werden alle labo- en beeldvormingtechnieken (zoals EEG, MRI,...) vergeleken met de invloed op de hersenfuncties. Niet…

Lees meer

Hashimoto thyroiditis is een chronische auto-immuunontsteking van de schildklier, die er meestal mee eindigt dat deze volledig uitvalt. De patiënt moet dan levenslang schildklierhormonen nemen. Naast mogelijks genetische factoren, spelen vooral de huidige voeding en deficiënties een grote rol bij het ontstaan ervan. Voldoende zink, selenium en jodium zijn essentieel voor de werking van de schildklier en de adequate productie…

Lees meer

Vegetariërs hebben 32% minder kans om te sterven aan een hartaandoening dan hun niet-vegetarische landgenoten. Een grootschalige Europese studie (EPIC) wees dit uit. Dit is een opmerkelijke vaststelling, want in de studie was er evenveel overgewicht en tabaksgebruik in de vegetarische groep als in de niet-vegetarische groep, terwijl vaak aangenomen wordt dat vegetariërs ook gezonder leven. In…

Lees meer

Een week geleden schreven we over de positieve effecten van salie - andere naam: Salvia officinalis - op de cognitieve vermogens van mensen met een milde vorm van dementie. Salie laat ook de hersenen van jonge mensen beter werken als die moeten presteren onder stress. Studie Lees meer...  

Lees meer

Als je elke dag twee koppen thee van salie - wetenschappelijke naam: Salvia officinalis - drinkt, stijgt de concentratie van het 'goede cholesterol' HDL en zakt de concentratie van het 'slechte cholesterol' LDL in het bloed op een spectaculaire manier. Dat blijkt uit een kleine trial die is verschenen in de International Journal of Molecular Sciences. Studie…

Lees meer

Suppletie met een alleszins redelijke dosis bromelaïne reduceert de ernst van colitis ulcerosa met zestig procent. Voor patiënten met een milde vorm van colitis ulcerosa kan dat betekenen dat de ziekte in remissie gaat. Dat blijkt uit een humane studie die is verschenen in Scientific Reports. Studie Lees meer...

Lees meer