Category Archives: Nieuws

Nieuws

De bloedstatus verbeteren zonder ijzer in te nemen, het kan. Wanneer vrouwen samen met een ijzersupplement methionine en threonine innemen, dan verhoogt dat het hemoglobine-niveau beter dan ijzer alleen. Dat hebben Japanse onderzoekers vastgesteld bij 45 gezonde vrouwen jonger dan veertig. Bloedarmoede is een wereldwijd probleem. In lage-inkomenslanden komt ze bij 33% van alle niet-zwangere…

Lees meer

Uit recent onderzoek blijkt dat een Helicobacter pylori-infectie geassocieerd is met een 11% verhoogd risico op de ziekte van Alzheimer (AD) bij personen van 50 jaar en ouder. Opmerkelijk is dat een decennium na het begin van de klinisch zichtbare Helicobacter pylori-infectie het risico op AD een piek bereikte van 24%. De wetenschappers van dit populatie-onderzoek stelden…

Lees meer

Nu de winter aan zijn eind lijkt te komen en de lente voelbaar in de lucht hangt, is het tijd om afscheid te nemen van de dagen met snert en erwtensoep. Overweeg om, nu de dagen langer worden, deze peulvruchtgerechten te vervangen voor bijvoorbeeld linzenrijke lunchsalades. Het dagelijks gebruik van een flinke portie peulvruchten blijkt…

Lees meer

Heb je de gewoonte iedere dag lekker een geurtje (met essentiële olie) op te doen? Of essentiële oliën in werk- of huisomgeving te verdampen? Deze dagelijkse geurrituelen blijken gezond. Japans onderzoek aan de Universiteit van Kyoto toont aan dat deze vormen van continue inhalatie van essentiële oliën het volume van de grijze stof in de…

Lees meer

Als je tijdens het griepseizoen veel met mensen in contact komt, vermindert een supplement met L-theanine en catechines uit groene thee de kans dat je ziek wordt met een factor 4 tot 5. Studie Lees meer...

Lees meer

Duursporters bouwen meer stamina op als ze op lege maag trainen. Bovendien zijn er aanwijzingen dat je sneller kunt afslanken als je op nuchtere maag beweegt. Da's mooi, maar wat doe je als je helemaal geen zin hebt in workouts op een lege maag? Voordat je gaat trainen een flinke portie eiwit nemen (en verder niets) werkt,…

Lees meer

Als verslaafde gebruikers van opiaten een ontwenningskuur volgen, vermindert suppletie met een extract van Passiflora incarnata de verschijnselen van ontwenning. Studie Lees meer...

Lees meer

Paddenstoelen als reishi en cordyceps kunnen de testosteronspiegel verhogen. Dat geldt ook enokitake, een eetbare paddenstoel die je gewoon in de buurtsuper kunt kopen. Als Japanse onderzoekers het bij het rechte eind hebben, is enokitake van deze drie paddenstoelen waarschijnlijk de beste testosteronverhoger. Studie Lees meer...

Lees meer

Een elf dagen durende behandeling met boswellia-extract vermindert de groeikracht van borstkankercellen afgenomen bij patiënten met invasieve borstkanker. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek waarin biopsieën en tumorweefsel bij achttien behandelde en achttien onbehandelde patiënten vegeleken werden. De behandeling werd goed verdragen. De onderzoekers stellen dat er een grote nood is aan veilige behandelingen en dat…

Lees meer

De hersenen van zestigplussers met overgewicht gaan beter op insuline reageren wanneer ze zestien weken lang zestig gram noten per dag eten. Gek genoeg blijft de insulinegevoeligheid in de rest van het lichaam ongewijzigd. De noten verbeteren wel nog andere metabole markers. Bijvoorbeeld daalde het vetgehalte van de lever op een klinische relevante manier, dat…

Lees meer